TANGOラボ  La Plata(ラ・プラタ) 名古屋 Nagoya アルゼンチンタンゴ

最新情報

「アルゼンチンタンゴLab. ラプラタ名古屋　休講のおしらせ」

     ３月９日（土）は休講させていただきます。

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　2016年７月８日（金）よりレッスン＆プラクティカミロンガスタート！

　　　　レッスン＆ミロンガは２０００円（回数券使用できます）

　　　　プラクティカミロンガから参加される場合は１５００円です。

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アルゼンチンタンゴ研究会ラ・プラタ名古屋のHPに訪問ありがとうございます。

アルゼンチンタンゴっていいですね。

ジャズ演奏家もクラシック演奏家もアルゼンチンタンゴに敬意を表する人が多いです。

日本の演歌の源流になっているとも言われています。

かなり昔から映画やテレビ番組のBGMでもしょっちゅう使われますが、

最近は特にフィギュアスケートで使われることが多いですね。

アルゼンチンタンゴ音楽は、バラード好きな日本人にはとっても馴染みます。

聴くだけでも楽しいですが、踊ると更にタンゴ音楽の奥深さを感じます。

また、タンゴダンスはストレス解消効果や健康管理に有効な要素がてんこ盛り。

ですが実はタンゴダンスの基本動作はとてもシンプルで、

縦移動（前＆後）、横移動（左＆右）、方向転換（右回転＆左回転）の３種類。

とりわけ当教室の特徴として、大切なインナーマッスル群を活性化させることに主眼を置いています。

そのインナーマッスル群がつかさどる立ち姿勢や、歩き姿勢を改善することで

運動効率が良くなり、

その結果、血行が良くなったり固まっていた筋肉がほぐれたりするので、

肩コリ・腰痛・膝痛・外反母趾などが軽減された人が何人もいらっしゃいます。

X脚やO脚も筋肉バランスの改善で、わりと早期に整ってきます。

姿勢の悪さがコンプレックスだった方が、姿勢を褒められるようになったり、

他のダンスやスポーツされる場合にも安定感や力強さの向上を感じるそうです。

特別な「ヒネリ方」のレッスンで、ウエストやモモ周りのサイズもダウンします。

捨てるつもりだったパンツやスカートが復活したり、せっかく買ったのにダボダボになったりする方々も。

さあ、踊りだしましょう。

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